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Cómo hacer unas cintas con almejas, cebollino y puerro en 10 pasos

La pasta es un alimento elaborado a base de harina de trigo, tiene un elevado contenido en carbohidratos, 100 g de pasta contienen como máximo 75 g de hidratos de carbono. Estos carbohidratos proporcionan aproximadamente unas 370 Kcal, lo que representa aproximadamente el 15 % de las necesidades de una persona que desarrolle una actividad normal con algo de ejercicio físico. Los hidratos de carbono aportados son de absorción lenta con lo que libera la energía poco a poco manteniendo...
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Cómo hacer croquetas en 10 pasos

  En el anterior post os expliqué de cómo hacer un sencillo pero rico plato de caldo y hoy vamos a aprovechar los restos de ese caldo y a preparar unas deliciosas croquetas en unos pocos pasos. En los tiempo que vivimos hay que volver a las antiguas tradiciones de nuestras abuelas y a saber aprovechar la comida al máximo. En la cocina hay que aprender a reciclar y a usar todas las posibilidades.  1. Ingredientes Restos del caldo (pollo,...
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Cómo hacer ejercicio en casa en 10 pasos

Cómo hacer ejercicio en casa en 10 pasos

Es posible hacer ejercicio en casa y obtener unos buenos resultados sin necesidad de apuntarnos a ningún gimnasio ni a ningún centro de actividades. Eso sí, como cualquier otra práctica deportiva requiere constancia y esfuerzo. Para ayudarte a conseguirlo te enseñamos cómo hacer ejercicio en casa en 10 sencillos pasos. 1. Material necesario No se requiere mucho pero sí es imprescindible contar con una esterilla de fitness o yoga, podrás encontrarla en cualquier tienda de deporte. Además, si quieres, puedes...
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Cómo hacer que Google sea mi página de inicio en 10 pasos

Cómo hacer que Google sea mi página de inicio en 10 pasos

Si hay una página web que usamos a diario y queremos tener a mano para cualquier cosa, esa es Google. El buscador nos soluciona la vida todos los días, nos facilita encontrar lo que buscamos y además muchas veces nos es más cómodo escribir el nombre de la web que sea ahí y hacer clic en el primer resultado. Por estos motivos muchos queremos tener puesto Google como página de inicio es nuestro navegador y con esta guía no vais...
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Cómo hacer un buen caldo para sopa en 10 pasos

Parece que ya llega el frío y con él las ganas de coger la cuchara y disfrutar de un buen plato caliente en la mesa. Sin lugar a dudas, el caldo o la sopa son las estrellas del invierno culinario. La razón es sencilla, su gran aporte nutritivo y su efecto saciante, sin dejar de lado su sabor y su gran variedad de estilos a la hora de prepararlo. El caldo de hoy es un homenaje a todas esas madres...
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Cómo hacer una pagina web gratis y fácil en español en 10 pasos

Cómo hacer una pagina web gratis y fácil en español en 10 pasos

Hoy en día prácticamente si no tienes una web parece que no existes, sobre todo si tienes una empresa o eres un autónomo/freelance que ofrece su trabajo por cuenta propia. Mientras que hace unos años hacerse una web era costoso, lento y además difícil de manejar, la llegada de plataformas como WordPress, Blogger, Joomla o Drupal entre otras ha hecho que hacerse una web gratis y de manera sencilla sea más fácil que nunca. Así que no nos distraigamos más,...
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Cómo hacer un bizcocho de manzana diferente en 10 pasos

Cómo hacer un bizcocho de manzana diferente en 10 pasos

  Estoy segur@ que habrás visto infinidad de recetas para preparar el típico pastel de manzana o tarta. En esta de hoy te voy a hacer una propuesta diferente. Combinar la suavidad de un buen bizcocho junto al dulzor de la manzana y el azúcar. Un sencillo postre que no hará que eches de menos la bollería indusrial, se puede comer de una manera sana y deliciosa sin tener que renunciar al sabor.   1. Ingredientes 2 Huevos 1 Vaso...
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Cómo saber si estoy embarazada sin hacerme un test en 10 pasos

Cómo saber si estoy embarazada sin hacerme un test en 10 pasos

A pesar de que un test es un elemento necesario para confirmar que una mujer está embarazada, los cambios que se producen en nuestro cuerpo, que son hormonales, emocionales y físicos, nos pueden guiar correctamente hacia la sospecha de un embarazo. Hoy vamos a mostrarte cómo puedes saber que estás embarazada sin hacerte un test y en 10 sencillos pasos que te van a permitir observar si tu cuerpo está dando las señales de un posible embarazo. No te lo pierdas....
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Cómo hacer el amor a una mujer toda la noche en 10 pasos

Cómo hacer el amor a una mujer toda la noche en 10 pasos

Las mujeres disfrutan igual que los hombres de las relaciones íntimas, solo que de una manera distinta puesto que tanto la anatomía, como la sensibilidad y otros aspectos mentales y de comportamiento son distintos. Si quieres hacer disfrutar al máximo a tu pareja hoy te mostramos cómo hacer el amor a una mujer toda la noche en 10 pasos. 1. Descansa Para rendir adecuadamente en las relaciones de pareja es muy importante haber descansado lo suficiente y de manera reparadora....
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Cómo hacer sardinas a la plancha en salsa de limón en 10 pasos

Cómo hacer sardinas a la plancha en salsa de limón en 10 pasos

Encontrar una receta para hacer pescado y que, aparte de ser sabrosa, que no sea muy difícil de elaborar es posible. Hoy os lo voy a demostrar. Con estas indicaciones lograreis un rico y apetitoso plato de pescado. La protagonista de nuestra receta es: La sardina. Un producto para nada sofisticado, humilde donde los haya pero que aporta un sabor extraordinario además de los nutrientes típicos del pescado azul. útil contra el colesterol y los triglicéridos. El otro protagonista del...
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